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Dieta

Entenda como a medicina e testes estão auxiliando nas dietas personalizadas

O avanço da tecnologia na medicina vem proporcionando inúmeros benefícios para pacientes e obtendo resultados de forma muito mais assertiva…

Conheça os 7 alimentos que ajudam a reduzir o açúcar no sangue

Alguns alimentos são capazes de reduzir o açúcar no sangue e, por isso,  excelentes para pessoas que precisam evitar picos…

Polidextrose: como essa superfibra pode ajudar a sua digestão e emagrecimento

A polidextrose nada mais é do que um polímero de glicose, sendo definida como uma fibra alimentar prebiótica solúvel em…

Suplementos Veganos: quais são e porque utilizá-los

O uso de suplementos veganos é fundamental para quem adota um estilo de vida sem alimentos de origem animal. Isso…

Alimentação Vegana: dicas práticas de como economizar na dieta

Por conta dos altos valores de pratos veganos praticados por restaurantes, por exemplo, muitas pessoas acreditam que a alimentação vegana…

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A dieta vegana tem ganhado cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo. Isso tem acontecido, principalmente, porque esse…

Principais erros de quem inicia a dieta vegana e dicas de como acertar

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Açúcar de Maçã: conheça o açúcar natural de baixo índice glicêmico

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Doença celíaca e sensibilidade ao glúten: você sabe a diferença?

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