X

dieta cetogenica

Quais são os benefícios e malefícios das dietas?

É cada vez mais comum encontrarmos pessoas que adeptas a vários tipos de dietas - seja para emagrecer, engordar, ou…

Semente de girassol: conheça seus benefícios e algumas receitas deliciosas!

Você conhece a semente de girassol? Dentre as diversas flores mundialmente apreciadas, essa planta vai ainda mais além e também…

Dieta Cetogênica. Saiba o que é e quais seus benefícios para a saúde!

A dieta cetogênica consiste em uma dieta com baixo teor de carboidrato (20 a 50g/dia), alto teor de gordura e…