dieta keto Quais são os benefícios e malefícios das dietas? 55 anos ago É cada vez mais comum encontrarmos pessoas que adeptas a vários tipos de dietas - seja para emagrecer, engordar, ou… Dieta Cetogênica. Saiba o que é e quais seus benefícios para a saúde! 55 anos ago A dieta cetogênica consiste em uma dieta com baixo teor de carboidrato (20 a 50g/dia), alto teor de gordura e…