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  • Se tem uma fruta bem brasileira a banana Al m dos benef cios ela barata f cil de achar durante todas as esta es e rica em nutrientes que ajudam a manter a nossa sa de em dia O est gio da banana tamb m ajuda a definir como ela deve ser consumida como podem ver na foto e aqui em baixo tem os seus benef cios de acordo com o est gio em que a fruta se encontra Banana verde possui baixo ndice glic mico ajuda na preven o de doen as card acas e pode ser consumida por diab ticos Banana quase madura ou madura possui fibras pot ssio antioxidantes vitaminas B6 e C e pectina que ajuda a manter a elasticidade da pele Banana muito madura ou passada s o ricas em antioxidantes melhoram o sistema imunol gico a renova o celular e evita que voc tenha azia e indigest o No nosso site voc tamb m encontra diversas op es de produtos com essa fruta desde banana passa chips at pastas de banana sem a car e as farinhas feitas a partir da banana verde Acesse e confira www ingredientesonline com br ingredientesonline dicas dicasdaingredientesonline dicasdaingre quandoconsumirbanana benef ciosdabanana banana
  • Vamos nos docinhos sem a car rsrs
  • Voc s sabiam que se alimentar de forma saud vel tamb m um ponto de partida para se ter uma pele mais bonita por isso que n s listamos alguns alimentos que s o os super her is da nossa pele leo de abacate rico em gordura monoinsaturada ele ajuda a nutrir as c lulas e antioxidantes e desacelera o envelhecimento da pele Laranja a vitamina C promove renova o celular e estimula a produ o de col geno da pele leo de Coco aumenta a imunidade da pele pois cont m cido l urico rico em propriedades antimicrobianas Am ndoas a vitamina E combate os radicais livres e ajuda a manter a pele com um aspecto mais luminoso e livre do ressecamento Alho a presen a de enxofre ajudam a reconstruir as fibras de col geno que s o danificadas conforme o envelhecimento natural da pele poss vel aproveitar seus benef cios por meio da ingest o de leo de alho em capsulas Blueberry al m de aumentaram a produ o de col geno eles ajudam a combater os radicais livres Damasco possui vitamina A que o nosso organismo capaz de converter em retinol que ajuda a produzir novas c lulas Se voc gostou dessas dicas e quer cuidar da pele tendo uma alimenta o mais saud vel voc pode contar com a Ingredientes Online pra isso No nosso site al m de adquirir o leo de coco am ndoas damasco e blueberry voc tamb m encontra leo de abacate leo de alho em c psulas e vitamina C A suplementa o deve ser feita somente com ajuda de um profissional ingredientesonline pele damasco am ndoas alho laranja leodecoco leodeabacate blueberry pelefant stica cuidadoscomapele dicasecuidadosparaapele
  • Com a alta das temperaturas nada melhor que um smoothie lowcarb para nos refrescar O coco cream e o leite de coco em p suados na receita voc pode adquirir aqui na Ingredientes Online Acesse www ingredientesonline com br Ingredientes 250g 1 unidade de Abobrinha congelada 2 colheres sopa de Coco Cream ou Leite de Coco em p 1 dose de Grassfed Whey sabor Vanilla do Tahiti 1 4 de x cara de gua OBS N o tem como substituir os ingredientes dessa receita sem alterar sabor e textura Cobertura Coconut Granola Low Carb Kalanchoe Preparo 01 Descasque a abobrinha pique em peda os pequenos e congele 02 Adicione todos os ingredientes em um processador de alimentos ou Liquidificador potente e bata por aproximadamente 1 minuto na potencia m xima at obter um creme sedoso e uniforme 03 Cuidado para n o bater por muito tempo e transformar o seu Smoothie em sopa receita betto auge ingredientesonline receita receitadesmoothie smoothielowcarbdecococream smoothielowcarb lowcarb receitalowcarb 3cococream leitedecocoemp
  • As festas acabam e o incha o fica Isso acontece porque consumimos muito s dio e bebidas alco licas que colaboram para o incha o e causam o famoso efeito baiacu Quem t nessa tamb m Pensando nisso at o dia 19 01 voc encontra produtos com at 40 em todo o nosso site N o perca tempo e acesse agora mesmo www ingredientesonline com br os estoques s o limitados e fique mais leve nesse Ver o ingredientesonline promo o detoxj promo odetoxj promo o detox ingredientesparadetox detoxcorporal
  • Que tal um bolo de cacau e ma bem saboroso e super f cil de fazer A uva passa branca mel leite de am ndoas cacau em p fermento canela e as farinhas de aveia e de am ndoas voc encontra na Ingredientes Online Acesse www ingredientesonline com br 3 ovos caipiras 1 2 xic de farinha de aveia s gl ten 1 2 xic de farinha de am ndoas 1 4 xic de uvas passas brancas demolhadas em gua quente por 10min 1 2 xic mel org nico ou outro ado ante de sua prefer ncia 1 4 xic de leite de am ndoas ou outro leite vegetal 4-5 col de sopa de Cacau em p 1 ma grande org nica metade para fazer o topo e metade na massa 1 col de sobremesa cheia de Fermento em p Canela gosto eu uso bastante Pr -aque a o forno 180 graus Comece untando uma forma de bolo com leo de coco ou manteiga ghee corte a ma na metade uma metade vc tira a casca e corta ela em fatias para fazer a camada debaixo como na foto Disponha as l minas da ma na forma depois acrescente um pouco de mel em cima ou polvilhe a car de coco Reserve Em um liquidificador acrescente os ovos farinha de aveia farinha de am ndoas bata bem Depois acrescente o cacau em p a outra metade da ma com casca as uvas passas demolhadas a canela o mel e o leite vegetal Bata mais Veja como ficou a massa neste momento se ficar mt l quida adicione mais aveia se ficar muito grossa adicione mais leite vegetal Adicione o fermento em p e mexa bem com uma espatula Pronto Agora transfira esta massa para a forma em cima da cama de l minas de ma Leve ao forno m dio por uns 20-30 min Va dando uma olhada para ver se est douradinho e coloque um palito dentro para ver o ponto do bolo dentro Voil Receita nutrivalentinaslaviero ingredientesonline receita bolodema ecacau uvapassabranca mel leitedeam ndoas cacauemp fermentoemp canela farinhadeaveia farinhadeam ndoas
  • S as vezes
  • Tem PRODUTOS NOVOS com desconto te esperando aqui na Ingredientes Online N o sei se voc s sabem mas n s reunimos alguns produtos e alimentos que s o timas para desinchar o corpo E al m deles aqueles queridinhos do nosso site Aproveite essas e outras ofertas para detoxificar o organismo das comilan as de fim de ano e desinchar o corpo para curtir o Carnaval E olha que incr vel a Farinha de Am ndoas de 1kg sa por por apenas R 61 90 Arrasta pro lado confira todas as nossas ofertas e n o deixe de aproveitar esses e outros descontos exclusivos Acesse www ingredienteosnline com br Oferta v lida enquanto durarem os estoques
  • A receita de hoje de p o sem gl ten recheado Afinal todo mundo gosta de um p o fresquinho n o mesmo O leite vegetal azeite polvilho doce amido de milho fermento e as farinhas de aveia am ndoas arroz gr o de bico feij o branco voc pode comprar aqui na Ingredientes Online Acesse agora mesmo www ingredientesonline com br 3 ovos 2 col sopa de azeite 1 3 x cara de leite pode ser o vegetal 1 x cara de farinha de am ndoas ou de outra oleaginosa 1 2 x cara de farinha de aveia sem gl ten ou de arroz ou de gr o-de-bico com feij o 1 2 x cara de polvilho doce ou amido de milho 1 e 1 2 col ch de fermento para bolo Numa batedeira comece batendo os ovos azeite e leite depois acrescente os secos e bata s at incorporar tudo Leve para uma assadeira de p o de aproximadamente 27 cm Distribua metade da massa Recheia usei frios variados e queijo picados Cobri com o restante da massa polvilhei or gano e leve para assar em forno pr -aquecido 180 por aproximadamente 30 minutos Receita viversemtrigo ingredientesonline receita receitadep orecheado p osemgl ten receitasemgl ten gl tenfreen o mimimi leitevegetal farinhadeam ndoas azeite polvilhodoce amidodemilho fermento farinhadeaveia farinhadearroz farinhadegr odebico farinhadefeij obranco

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