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Alimentação Saudável

Consumir chocolate amargo faz bem?

Muitas pessoas associam o não consumo do chocolate à dieta. O chocolate amargo, porém, pode ser consumido como um grande…

Tempero Edu Guedes: o que é e como usar

A Kodilar, juntamente com o Chef Edu Guedes, abriu portas para um modo de inovar na cozinha: juntos, criaram um…

8 benefícios da farinha de amora

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Sene: o aliado do trânsito intestinal

O sene é uma planta medicinal que teve a sua origem na África tropical e subtropical, encontrando-se hoje cultivada em…

Saiba quais são as curiosidades sobre o extrato concentrado de baunilha

A baunilha é uma planta mexicana, presente em diversos pontos da América Central, e sua fava pode dar sabor e…

Conheça mais sobre os benefícios do açúcar de coco

O açúcar de coco, obtido por meio da seiva do coqueiro, é utilizado para adoçar diversas receitas. Atualmente, seu uso…

Damasco: conheça os benefícios desse alimento que é uma fonte de nutrientes

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Lentilha: confira os benefícios para sua saúde

A lentilha é conhecida por ser uma leguminosa fácil de ser preparada e que pode ser usada em diversas receitas.…

Festa Junina saudável: saiba mais sobre os ingredientes típicos da data

Junho, um mês um tanto quanto frio no Brasil, marcado pelo início do inverno, também é lembrado por uma celebração…

Castanha de caju: quais são os benefícios?

A castanha de Caju, seja crua ou em farinha, agrega diversos benefícios ao nosso organismo. Essa oleaginosa é proveniente da…