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Alimentação Saudável

Chocolate 100% Cacau: benefícios que vão além do sabor

O chocolate é um dos alimentos mais apreciados no mundo. Com um sabor delicioso, pode ser consumido de várias maneiras…

Boas razões para você comer abacate

O abacate é, sem dúvidas, um dos melhores alimentos que nós, seres humanos, dispomos. Ele possui uma série de benefícios…

Qual é a diferença entre cranberry, blueberry, gojiberry e goldenberry?

Em busca de uma alimentação cada vez mais saudável, pessoas podem ter dúvidas sobre a diferença entre alguns produtos que,…

Flor de sal: o sal marinho que pode substituir o refinado

A flor de sal nada mais é do que um tipo de sal marinho, tal como o sal grosso e…

Capim limão: alívio de sintomas de gripes e problemas estomacais

O capim santo - que também pode ser conhecido como capim limão - trata-se de uma planta medicinal que tem…

Semente de girassol: saiba quais são os benefícios e como usar

A semente de girassol é um alimento que pode trazer diversos benefícios a saúde. Além disso, elas são relativamente baratas…

Conheça 10 benefícios da mostarda em grãos

A mostarda é um condimento à base de semente de mostarda, água e vinagre. Analisando aspectos químicos, dois tipos de…

Manteiga de Cacau: conheça os benefícios e saiba como usá-la na culinária

A manteiga de cacau é uma gordura saudável, proveniente das sementes do cacau. Sua textura suave e cremosa é ótima…

Higienização dos alimentos: qual é a melhor maneira de lavar frutas e verduras?

Uma questão que sempre levanta diversas dúvidas é em relação a como higienizar de maneira correta os alimentos: o que…

Quais são os benefícios do guaraná em pó?

O guaraná é comumente encontrado sob a forma de pó e é obtido a partir das sementes secas, torradas e…