O guaraná é comumente encontrado sob a forma de pó e é obtido a partir das sementes secas, torradas e depois moídas. Além disso, ele é encontrado também na forma de xarope, amplamente consumido em bebidas, muito embora apresente quantidade bem inferior do extrato de sementes de guaraná em sua composição.
Quais são os benefícios do guaraná em pó?
O Guaraná é uma planta muito usada para ajudar no tratamento de dores de cabeça, depressão, cansaço físico e mental, diarreia, dor muscular, estresse, impotência sexual, dor de estômago e prisão de ventre devido suas propriedades medicinais como:
- Diurético
- Analgésica
- Anti-hemorrágica
- Estimulante
- Antidiarreico
- Tônica
- Energéticas
Como consumir o guaraná em pó?
Normalmente o pó de guaraná é muito utilizado para fazer bebidas. Em pó, a quantidade recomendada é de 2 a 5 g por dia, uma vez que o uso em excesso pode acarretar em alguns efeitos colaterais que vão desde insônia até palpitações no coração.
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