Alimentação Saudável

A lentilha é conhecida por ser uma leguminosa fácil de ser preparada e que pode ser usada em diversas receitas.…

Junho, um mês um tanto quanto frio no Brasil, marcado pelo início do inverno, também é lembrado por uma celebração…

A castanha de Caju, seja crua ou em farinha, agrega diversos benefícios ao nosso organismo. Essa oleaginosa é proveniente da…

Considerado um dos sais mais antigos e também ricos em diversas propriedades - como cálcio, ferro, cobre, potássio e magnésio…

O café faz parte do dia a dia de muitos brasileiros. Um, duas ou até três xícaras por dia para…

Você certamente já deve ter consumidoum pão com gergelim, certo? Pela manhã, é comum que essa semente faça parte da…

A farinha de amêndoas oferece diversos benefícios para a saúde. Ela possui bem mais nutrientes além de menos carboidratos e…

Originária da Índia e da Indonésia, as nozes foram trazidas ao Ocidente por meio dos navios dos mercadores muçulmanos. Naquela…

A manteiga ghee de qualidade é simplesmente venerada na Índia, é chamada de “ouro líquido” isto porque provêm do leite…

Um adoçante natural que pode ser utilizado no lugar do açúcar comum é o isomalte, mas o mais comum é…