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12 Temperos veganos naturais para dar um up nas suas receitas

Quem pensa que comida vegana é sem graça é porque ainda não sabe o poder que temperos veganos naturais possuem…

Agar Agar: conheça os benefícios da gelatina vegana e natural

O uso da Agar Agar tem ganhado bastante força e espaço quando o assunto é emagrecimento. Isso se dá por…

Spirulina e Chlorella: conheça os benefícios desses superalimentos

Spirulina e Chlorella. Os nomes podem parecer meio estranhos, mas é bem simples de explicar o que elas são: são…

Alimentos Antioxidantes: conheça duas opções poderosas

Antes de explicar como os alimentos antioxidantes agem no nosso organismo é preciso entender como o corpo humano oxida. O…

Pectina Cítrica: o que é e como utilizá-la em suas receitas

Você sabe o que é pectina cítrica? Se pegamos a palavra ‘pectina’ traduzimos do grego, estamos nos referindo a algo…

Goma xantana, o ingrediente que vai transformar suas receitas sem glúten

A goma xantana é um polissacarídeo que tem sua produção feita naturalmente por meio da fermentação da bactéria Xanthomonas campestris.…

Açaí em pó puro-liofilizado: porque consumi-lo e como identificar o verdadeiro

Poderoso antioxidante, o açaí caiu no gosto dos praticantes de atividades físicas já há alguns anos e se popularizou ainda…

5 óleos funcionais que melhoram a saúde e ajudam a emagrecer

Os óleos funcionais são gorduras consideradas "do bem". Derivados de sementes e de frutas oleaginosas, passam por uma prensagem a…

2 receitas para substituir o chocolate tradicional pelo chocolate 100% cacau

O chocolate é uma paixão universal e praticamente todo mundo adora saborear essa delícia sempre que possível, seja em receitas…

Como escolher alimentos saudáveis livres de contaminação?

Uma alimentação saudável é aquela baseada em equilíbrio. Isto é, todos os nutrientes importantes são ingeridos em proporções suficientes para…