A canela de velho tem sido cada vez mais usada por pessoas que sofrem de dores articulares. Por isso, essa matéria irá esclarecer suas principais dúvidas, como: qual sua origem, suas formas de uso, benefícios e onde comprar.
Origem
Miconia albicans – ou somente canela de velho – é uma das mais conhecidas no ramo de tratamentos naturais contra dores nas articulações. Essa planta, pertencente um arbusto, é muito comum em países como o México, Paraguai e Brasil, como no cerrado e na Mata Atlântica, onde existe um clima seco e solos quentes.
No total, há mais de 15 tipos diferentes, dos quais 11 são eficazes contra dores corporais.
Benefícios
Como a planta é repleta de fitoquímicos anti-inflamatórios, pode ser usada em tratamentos naturais contra artrite e artrose, por exemplo, além de mostrar-se eficaz também na filtração do sangue e como um potencializador sexual.
Ademais, a canela de velho também é utilizada, em muitos casos, para aliviar dores de torcicolo, tendinite, bursites, torções nos pés, dores na coluna e hérnias.
Como usar?
A canela de velho tornou-se muito popular por meio do chá ou canela de velho composto (em gotas), já que é antioxidante, antimicrobiana, hematoprotetora e também tônica digestiva.
Mas também há uma segunda forma que também é bastante conhecida: pode-se utilizar pomadas com a Miconia albicans a fim de auxiliar no alívio de diversos sintomas, principalmente relacionados a fadiga muscular.
Chá de canela de velho
Para quem quer utilizá-lo para auxiliar nas dores musculares, o tratamento pode divergir de uma pessoa para outra levando ao levar consideração o grau do local que está dolorido.
Como fazer:
- separar as folhas secas da canela de velho
- colocar em uma colher de sopa
- a cada colher de sopa, utilizar 1L de água
- deixar a planta ferver, em média, por cinco minutos
- servir quando morno
Ao ingerir, é preciso ter também outros cuidados: a maioria dos nutricionistas indicam o uso diário de, no máximo, 500ml por dia, para que os fitoquímicos não afetem o sistema digestório e causem uma possível lesão interna no fígado.
Onde comprar
Você pode encontrar uma variedade de produtos feitos com canela de velho – desde para fazer um chá até em outras formas, como em gotas e também pomadas feitas da planta – no nosso site da Ingredientes Online, uma loja de produtos naturais.
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