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Alimentação Saudável

Sal do Himalaia: uma das variações de sal que vem ganhando mais espaço nas cozinhas do mundo

Considerado um dos sais mais antigos e também ricos em diversas propriedades - como cálcio, ferro, cobre, potássio e magnésio…

Conheça os benefícios e curiosidades do café

O café faz parte do dia a dia de muitos brasileiros. Um, duas ou até três xícaras por dia para…

Gergelim: conheça as vantagens da semente para o nosso organismo

Você certamente já deve ter consumidoum pão com gergelim, certo? Pela manhã, é comum que essa semente faça parte da…

Farinha de amêndoas pode ser forte aliada no tratamento de câncer

A farinha de amêndoas oferece diversos benefícios para a saúde. Ela possui bem mais nutrientes além de menos carboidratos e…

Farinha de nozes: conheça oito benefícios

Originária da Índia e da Indonésia, as nozes foram trazidas ao Ocidente por meio dos navios dos mercadores muçulmanos. Naquela…

Porque a manteiga de ghee é mais saudável?

A manteiga ghee de qualidade é simplesmente venerada na Índia, é chamada de “ouro líquido” isto porque provêm do leite…

Isomalte e Maltitol: entenda o que são e para que são utilizados

Um adoçante natural que pode ser utilizado no lugar do açúcar comum é o isomalte, mas o mais comum é…

Chocolate 100% Cacau: benefícios que vão além do sabor

O chocolate é um dos alimentos mais apreciados no mundo. Com um sabor delicioso, pode ser consumido de várias maneiras…

Boas razões para você comer abacate

O abacate é, sem dúvidas, um dos melhores alimentos que nós, seres humanos, dispomos. Ele possui uma série de benefícios…

Qual é a diferença entre cranberry, blueberry, gojiberry e goldenberry?

Em busca de uma alimentação cada vez mais saudável, pessoas podem ter dúvidas sobre a diferença entre alguns produtos que,…